วิธีดูแลผิวเด็กให้ผิวดี แข็งแรง ทำได้ยังไงบ้าง?

เปลี่ยนนิสัยลูกไม่ชอบอาบน้ำ

วิธีดูแลผิวเด็กให้ผิวดี แข็งแรง ทำได้ยังไงบ้าง?

ผิวของเด็กมีความบอบบางกว่าผิวของผู้ใหญ่ จึงจำเป็นต้องมีการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ วิธีดูแลผิวเด็กให้ผิวดี และมีสุขภาพดี จึงเป็นโจทย์ที่พ่อแม่มักตั้งคำถาม ซึ่งจริง ๆ วิธีดูแลผิวเด็กให้ผิวของลูกแข็งแรงและมีสุขภาพดีไปนาน ๆ ไม่ยากอย่างที่คิด

อยากให้ลูกผิวดี เริ่มต้นได้ตั้งแต่การอาบน้ำ ไม่ว่าจะด้วยเรื่องของการเตรียมอุณหภูมิน้ำที่เหมาะสมในการอาบ เวลาที่ใช้ในการอาบน้ำลูก และจำนวนการอาบต่อวัน
อยากให้ลูกผิวดี นอกจากการอาบน้ำแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวลูกก็เป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกที่อ่อนโยน ช่วยสร้างสมดุลผิวและปกป้องน้ำหล่อเลี้ยงผิวของลูก อย่างการทาโลชั่นหลังอาบน้ำทุกครั้ง

วิธีดูแลผิวเด็กด้วย 10 เคล็ดลับง่าย ๆ แค่ทำตามนี้

1. อุณหภูมิของน้ำสำคัญต่อผิวของลูก
วิธีดูแลผิวเด็กในระหว่างอาบน้ำ แม่ ๆ ควรอาบน้ำให้ลูกที่อุณหภูมิห้อง น้ำไม่อุ่นหรือร้อนจนเกินไป เพราะน้ำที่อุ่นเกินไปจะทำให้ผิวของลูกแห้ง และอาจเกิดผดผื่นได้

2. ระยะเวลาที่ใช้ในการอาบน้ำให้ลูก

ระยะเวลาที่ใช้ในการอาบน้ำ ไม่ควรเกิน 5-10 นาที และหลังอาบน้ำเสร็จแล้ว ควรเช็ดตัวให้แห้งตั้งแต่ศีรษะถึงปลายเท้า

3. ความถี่ในการอาบน้ำ

จำนวนครั้งหรือความถี่ในการอาบน้ำ ต้องไม่มากหรือน้อยเกินไป เนื่องจากบ้านเราเป็นเมืองร้อน การอาบน้ำลูกจึงควรอาบน้ำ 1-2 ครั้ง/วัน แต่ในประเทศที่อากาศหนาวเย็นสามารถอาบน้ำ 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ได้

4. แสงแดดอ่อน ๆ ยามเช้า ทำให้ผิวลูกแข็งแรง
วิธีดูแลผิวเด็กนอกจากเรื่องของการอาบน้ำแล้ว การพาลูกไปรับแสงแดดอ่อน ๆ ในยามเช้าสักครู่ ช่วยให้ลูกน้อยได้รับวิตามินดี และยังทำให้ผิวลูกน้อยแข็งแรงอีกด้วย

5. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวรูปแบบน้ำ

วิธีดูแลผิวเด็กสำหรับเด็กเล็ก ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวรูปแบบน้ำ ที่มีค่า pH น้อยกว่า 7 และมีสารลดแรงตึงผิวที่เหมาะสม ไม่มีสี ไม่มีสารกันเสีย และปราศจากน้ำหอม

6. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ปราศจากสารเติมแต่ง และสารเคมีอันตราย

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวลูก พ่อแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเติมแต่ง ไร้สารเคมีอันตรายโดยปราศจาก 7 สารระคายเคืองผิว (Paraben - สารกันบูด, Formaldehyde - สารกันเสีย, SLS - สารทําความสะอาด, Diethanolamine (DEA) - สารเคมีสังเคราะห์, Alcohol - สารเคมีที่ระคายเคือง, Phthalate - สารปนเปื้อนพลาสติก, Triclosan - สารยับยั้งแบคทีเรีย) และ ผ่านการทดสอบการแพ้ Hypoallergenic จากแพทย์ผิวหนังโดยสถาบันชั้นนำ

7. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหรือออยล์ผสมลงในน้ำ

การอาบน้ำให้ทารก พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหรือออยล์ผสมลงในน้ำแล้วอาบให้ลูก เพราะอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุลื่นขณะอาบน้ำได้

8. หลังอาบน้ำแนะนำให้ทาโลชั่น

การทาโลชั่นให้ลูกหลังอาบน้ำเสร็จ เป็นอีกหนึ่งวิธีดูแลผิวเด็กที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูก เพราะเด็กเล็ก ๆ มักมีผิวที่แห้งอยู่แล้ว เนื่องจากต่อมเหงื่อและต่อมไขมันของเด็กขวบปีแรก ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์

9. ไม่แนะนำให้ทาแป้งในเด็กทารกแรกเกิด

คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการทาแป้งให้เด็กทารก เนื่องจากทารกอาจสูดดมเข้าไปในระบบทางเดินหายใจ และก่อให้เกิดอาการระคายเคืองต่อทางเดินหายใจและปอดได้

10. ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

วิธีดูแลผิวเด็กกรณีลูกมีผื่นแดง ผื่นผิวหนังอักเสบ แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ลูกได้รับการดูแลและรักษาอย่างถูกต้อง

สร้างบรรยากาศที่ดีในการอาบน้ำ

เพราะเด็กเค้าผิวบอบบาง จึงต้องดูแลเป็นพิเศษ วิธีดูแลผิวเด็กให้สุขภาพดี แข็งแรง เป็นสิ่งที่ไม่ยากอย่างที่คิด นอกจากอาบน้ำที่ไม่อุ่นเกินไป หรือการพาลูกรับวิตามินดีจากแดดอ่อน ๆ แล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวลูกก็เป็นสิ่งสำคัญค่ะ ตัวเลือกดูแลผิวดี ๆ เช่น DMP baby lotion โลชั่นสำหรับเด็กที่มี pH-balanced 5.5 ช่วยสร้างสมดุลและปกป้องน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติปกป้องผิวให้แข็งแรงค่ะ

บทความโดย

พญ.สุทธิชา อู่เงิน (หมอมะเหมี่ยว)

เจ้าของเพจ Doctor MM Family เมาท์เรื่องลูกกับหมอมะเหมี่ยว

อยากให้ลูกผิวดี แข็งแรง เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ dmp กับผลิตภัณฑ์ Intensive Baby Lotion โลชั่นเข้มข้นสำหรับเด็ก เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิดและผู้ใหญ่ที่มีผิวบอบบาง ที่ตอบโจทย์ความต้องการของคุณพ่อคุณแม่โดยเฉพาะ ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่น ช่วยบำรุงผิวอย่างอ่อนโยน และบำรุงล้ำลึก สร้างสมดุลความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ยาวนาน พร้อมเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมสู่ผิวได้รวดเร็ว ปราศจากสารระคายเคืองผิว ไอเทมเด็ดให้คุณพ่อคุณแม่ใช้ดูแลผิวลูกน้อย ให้ผิวดี แข็งแรง ทั้งผิวหน้าและผิวกายอย่างไร้กังวล

ติดตาม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือโปรโมชัน ได้ตามช่องทางติดต่อด้านล่าง

ฝึกลูกนอนยาวช่วยให้ลูกพัฒนาการดี และพ่อแม่มีเวลาพักผ่อนเมื่อลูกนอนเป็นเวลา

การฝึกลูกนอนยาวและฝึกลูกนอนเป็นเวลาไม่ใช่สิ่งที่ยากอย่างที่คิด พ่อแม่มือใหม่หลายคู่อาจกังวลถ้าลูกตื่นบ่อย หรือนอนไม่ได้นาน เพราะกลัวส่งผลต่อพัฒนาการเด็ก แต่จริง ๆ แล้ว การฝึกลูกนอนยาวเป็นสิ่งที่ฝึกกันได้

อ่านต่อ

ลูกอาบน้ำยาก เปลี่ยนการอาบน้ำที่แสนวุ่นวายเป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกสนาน

คุณพ่อคุณแม่มักมีเรื่องลำบากใจกับลูกน้อยของเรากันอยู่อย่างน้อยเรื่องหนึ่งและเรื่องที่ท้าทายคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านคงจะเป็นเรื่องการอาบน้ำนั่นเองซึ่งเราอาจพยายามหาวิธีคอยดูแลให้ทุกอย่างเข้าร่องเข้ารอยแต่พฤติกรรมการต่อต้านดื้อรั้นของเด็กๆก็ช่างท้าทายเราเสียเหลือเกินจนถึงขั้นต้องดุหรือลงโทษกันแรงๆ แต่ความร่วมมือที่ต้องแลกมากับการบาดเจ็บทั้งทางร่างกายและจิตใจนั้นคุ้มค่าที่จะได้มาจริงๆ หรือไม่ ?

อ่านต่อ

ลูกดูเศร้า ดูเหงา ไม่เหมือนเดิม มาหาคำตอบพร้อมกิจกรรมเสริมพลังใจในบ้าน

คุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองอาจรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของลูกน้อย เช่น พูดน้อยลง ยิ้มน้อยลง ไม่เล่น ไม่ร่าเริงเหมือนเคย หรือแสดงพฤติกรรมที่ทำให้คิดว่าลูกๆ กำลังเผชิญหน้ากับความเศร้าหรืออารมณ์ทางลบอื่นๆ จนทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นห่วงลูกขึ้นมา แต่ความเศร้านั้นมีหลายระดับทั้งความเศร้าปกติตามธรรมชาติเมื่อต้องผิดหวังในบางสิ่งบางอย่างซึ่งสามารถจัดการให้หายไปได้ในระยะเวลาที่เหมาะสมและความเศร้าที่เกิดขึ้นเรื้อรังจนเป็นภาวะซึมเศร้าและเพื่อสังเกตว่าอารมณ์ทางลบของลูกน้อยเป็นเรื่องที่ผิดปกติจนน่าเป็นห่วงหรือไม่

อ่านต่อ