อาบน้ำทารก ควรอาบน้ำบ่อยแค่ไหน และอาบน้ำอย่างไรไม่ให้ลูกป่วย

อาบน้ำทารก คุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องอาบบ่อยเช้าเย็นแบบเดียวกับเด็กโต หรือวัยรุ่น เพราะการอาบน้ำทารกบ่อยจนเกินไป นอกจากจะไม่ช่วยให้ผิวของลูกสุขภาพดีแล้ว ยังเสี่ยงที่จะทำให้ผิวของลูกแย่ลง และเกิดการเจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นด้วย มากไปกว่านั้น คุณพ่อคุณแม่ยังจำเป็นจะต้องใส่ใจกับวิธีอาบน้ำทารกอย่างถูกต้อง เพื่อดูแลผิวของลูกน้อยให้สะอาดทุกซอกทุกมุม มีสุขภาพกายและสุขภาพผิวที่ดี ลดความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายขณะอาบน้ำ และไม่ทำให้ลูกป่วยง่าย

• อาบน้ำทารก ควรอาบทุกวันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เพื่อรักษาความสะอาดของผิวหนัง ลดการหมักหมมสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ป้องกันไม่ให้ลูกเจ็บป่วยได้ง่า
• ทุกครั้งที่อาบน้ำทารก ควรจะต้องใช้น้ำอุณหภูมิห้อง ใช้สบู่เหลวสำหรับเด็กทารก และอาบน้ำให้ถูกวิธี เพื่อทำความสะอาดลูกได้ทั่วถึง และไม่เกิดอันตรายในขณะอาบน้ำ

อาบน้ำทารก ควรอาบบ่อยแค่ไหน?

สำหรับเด็กโต การอาบน้ำเป็นประจำทุกวันเช้าและเย็น ถือเป็นเรื่องที่เหมาะสม เพื่อช่วยรักษาความสะอาดของร่างกาย ลดการหมักหมมของสิ่งสกปรก และช่วยคลายร้อนกับสภาพอากาศของประเทศไทยที่มีความร้อนชื้นตลอดทั้งปี

อย่างไรก็ตาม ความถี่บ่อยในการอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิดนั้นจะน้อยกว่าเด็กในวัยอื่น ๆ ค่ะ อาบน้ำทารก ไม่จำเป็นจะต้องอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง คุณพ่อคุณแม่ควรอาบน้ำให้ลูกวันละครั้งก็ถือว่าเพียงพอแล้วที่จะช่วยรักษาความสะอาด ชำระล้างคราบเหงื่อไคล และสิ่งสกปรกแล้วค่ะ เพราะถ้าอาบบ่อยจนเกินไป หรืออาบทุกวันเช้า-เย็นเช่นเดียวกับเด็กโต กรณีแบบนี้เสี่ยงที่จะทำให้ผิวของทารกแห้งง่ายขึ้นค่ะ

แล้วถ้าไม่ให้อาบน้ำลูกทุกวัน จะแน่ใจได้อย่างไรว่าผิวของลูกสะอาด?

เรื่องนี้ไม่ยากค่ะ คุณพ่อคุณแม่สามารถรักษาความสะอาดของทารกได้ แม้ไม่ต้องอาบน้ำทารกวันละหลาย ๆ ครั้ง การล้างหน้า ล้างคอ ล้างมือ หรือทำการเช็ดตัวแทนการอาบน้ำทารกก็ได้ค่ะ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยรักษาความสะอาดของร่างกายให้ทารกน้อยได้ ลดความเสี่ยงของการสะสมสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียที่เกิดจากการหมักหมม และไม่ทำให้ลูกป่วยง่าย

อาบน้ำทารก มีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง

การอาบน้ำทารก มีข้อควรระวังที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ ดังนี้

• เช็ดทำความสะอาดลูกให้ถูกวิธี

เวลาเช็ดทำความสะอาดอวัยวะเพศของลูก ให้เช็ดจากบนลงล่าง จากด้านหน้าไปถึงก้น ไม่เช็ดย้อนไปย้อนมา เพราะในกรณีที่ลูกมีการอุจจาระ การเช็ดย้อนไปย้อนมา เสี่ยงที่จะทำให้แบคทีเรียเข้าสู่อวัยวะเพศของลูกได้

• ใส่ใจกับอุณหภูมิของน้ำ

ควรใช้น้ำที่อุ่นกำลังดี ไม่ร้อนจัด และไม่เย็นจัด หรือเป็นน้ำที่อุณหูมิห้องจะเหมาะที่สุด เพราะน้ำที่เย็นเกินไปอาจทำให้ลูกไม่สบายได้ และน้ำที่อุ่นเกินไป ก็เสี่ยงจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวของลูก

• อย่าปล่อยให้ลูกตัวเปียก

หลังอาบน้ำเด็กทารก ต้องเช็ดตัวให้แห้งทุกซอก ทุกมุม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการอับชื้น โดยเฉพาะบริเวณที่สวมผ้าอ้อม ต้องเช็ดให้แห้งสนิทก่อนสวมผ้าอ้อม เพราะถ้าหากเกิดการอับชื้นจะทำให้ลูกเป็นผื่นผ้าอ้อมได้

• ตัดขาดจากสิ่งรบกวน

ตลอดเวลาที่อาบน้ำทารก ควรปิดโทรทัศน์ ปิดสมาร์ตโฟน และสิ่งรบกวนทั้งหมดเอาไว้ก่อน ควรจดจ่ออยู่กับการอาบน้ำของลูกเพียงอย่างเดียว เพราะการคลาดสายตาไปสนใจสิ่งอื่นแม้เพียงแว๊บเดียว คุณพ่อคุณแม่อาจเผลอทำลูกจมน้ำ หรือทำลูกสำลักน้ำได้

• ทำเวลาให้เหมาะสม

ระยะเวลาในการอาบน้ำเด็กทารก ไม่ควรนานจนเกินไป ประมาณ 5-8 นาที ก็เพียงพอแล้วค่ะ เพราะถ้าอาบนานเกินกว่านั้น อุณหภูมิร่างกายของลูกน้อยจะเย็นมากขึ้น เสี่ยงที่จะทำให้ลูกไม่สบายได้

• เลือกผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับทารก

สบู่เหลวสำหรับทารก ต้องเลือกสูตรที่มีความอ่อนโยน และผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนังแล้วว่า ปลอดภัยต่อการระคายเคืองผิวและดวงตาของทารก

• บำรุงหลังอาบน้ำ

หลังอาบน้ำทารก บำรุงผิวของลูกด้วยโลชั่นหรืออยล์สำหรับทารก เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวของลูก ทำให้ผิวทารกแข็งแรง ลดการอักเสบและระคายเคืองง่าย

เวลาอาบน้ำให้ลูกน้อย ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษนะคะ เพราะถ้ามองข้ามจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ไป ก็อาจจะทำให้สุขภาพผิวหนังของลูกแย่ลง เสี่ยงที่ลูกจะไม่สบายเอาได้ง่าย ๆ หรืออาจเกิดอันตรายร้ายแรงขึ้นในกรณีที่มีการเผลอเรอขณะอาบน้ำทารก

อาบน้ำทารก อาบอย่างไรให้ลูกสะอาด ปลอดภัย ไม่ป่วย

การอาบน้ำเด็กทารกให้สะอาดและปลอดภัย ไม่ใช่เรื่องยากค่ะ คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ก็สามารถทำตามได้

ง่าย ๆ ดังนี้

• เตรียมอุปกรณ์การอาบน้ำเด็กทารกให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็นสบู่เหลวสำหรับทารก ผ้าอ้อม ผ้าเช็ดตัว กะละมัง

• ก่อนอาบน้ำเด็กทารก ต้องถอดเสื้อผ้าของลูกออกให้หมด อาจจะยังไม่ต้องถอดผ้าอ้อมในช่วงแรก เพื่อป้องกันการเปื้อน 

• แนะนำให้ห่อตัวทารกไว้ก่อนในช่วงแรกเพื่อความอบอุ่นในช่วงแรก และช่วยให้อุ้มลูกได้ง่าย

• เริ่มต้นการอาบน้ำทารกโดยการอุ้มลูกขึ้นด้วยมือข้างที่ถนัด แล้วล้างทำความสะอาดศีรษะและใบหน้าของลูกก่อน

• หลังทำความสะอาดใบหน้า สามารถถอดผ้าอ้อม และผ้าห่อตัวลูกออกได้

• จากนั้นใช้มือข้างที่ไม่ถนัดประคองศีรษะลูก มือข้างที่ถนัดประคองก้น แล้วค่อย ๆ นำลูกลงอ่างอาบน้ำหรือกะละมัง

• ประคองศีรษะของลูกไว้ตลอดการอาบน้ำ แล้วใช้มือข้างที่ถนัดวักน้ำไปตามร่างกาย ถูสบู่ และล้างทำความสะอาดให้เรียบร้อย

• เมื่ออาบน้ำเด็กทารกเสร็จแล้ว นำลูกขึ้นจากอ่างอาบน้ำ เช็ดตัวด้วยผ้าอ้อมหรือผ้าขนหนูให้แห้ง สวมผ้าอ้อมให้เรียบร้อย แล้วจึงสวมเสื้อผ้าทีหลัง

  
  

อาบน้ำทารก ต้องใส่ใจ เลือกใช้สบู่เหลวที่อ่อนโยนกับผิวลูก

คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจกับการเลือกสบู่เหลวสำหรับอาบน้ำทารก เพราะผิวของทารกนั้นมีความบอบบาง เกิดการแพ้และการระคายเคืองได้ง่าย จึงไม่สามารถใช้สบู่แบบเดียวกันกับผู้ใหญ่ได้ เนื่องจากมีสารเคมีที่เสี่ยงจะเกิดอันตรายต่อผิวหนังของลูกน้อย ดังนั้น เพื่อให้ผิวหนังของเจ้าตัวเล็กได้รับการทำความสะอาดเป็นอย่างดี และบำรุงผิวให้แข็งแรงไปพร้อม ๆ กัน คุณพ่อคุณแม่จึงควรเลือกสบู่สำหรับอาบน้ำทารก ดังนี้

• เลือกสบู่เหลวสูตรเฉพาะสำหรับเด็กทารกเท่านั้น เพราะเป็นสูตรที่มีความอ่อนโยนสูง เหมาะสำหรับผิวบอบบางของทารก

• สบู่เหลวสำหรับทารก ต้องผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง หรือ Hypoallergenic Tested ว่ามีความอ่อนโยนต่อผิวของทารกจริง ไม่ก่อนให้รายระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตา

• ควรเป็นสบู่เหลวที่มีเทคโนโลยีการผลิตแบบ Natural Power Process ที่ไม่ผ่านความร้อนและสารเคมี

• สบู่เหลวควรต้องมีค่า pH-Balance 5.5 เพื่อช่วยเสริมสมดุลและปกป้องน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติของลูกน้อย

• เลือกสบู่ที่เป็นสูตรออร์แกนิค มีส่วนผสมจากธรรมชาติ และปราศจากสารเคมีระคายเคือง

บทความโดย

พญ.ทานตะวัน พระโสภา (หมอหน่อย) 

เจ้าของเพจ หมอหน่อย Dr. Noi The Family

นอกจากการอาบน้ำทารกให้ถูกวิธีแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน เพื่อผิวที่แข็งแรง ก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาความสะอาดของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี เริ่มต้นดูแลผิวของลูกน้อยด้วย dmp Super Gentle ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กที่มีความอ่อนโยนกับผิวของทารก ช่วยดูแลผิวที่บอบบางของลูกน้อยให้แข็งแรง ด้วยพลังออร์แกนิคจากธรรมชาติ ที่มี pH-Balance 5.5 ช่วยเสริมสมดุลผิว ปราศจากสารเคมีระคายเคือง และได้รับการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังแล้วว่าอ่อนโยนเหมาะสำหรับทารก 

ติดตาม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือโปรโมชัน ได้ตามช่องทางติดต่อด้านล่าง

RELATED